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　　女生小肚子鼓鼓像“怀孕”？不妨多吃这3物，轻松瘦出“A4腰”！

　　冬瓜

　　现在刚好是冬瓜成熟的时节，对于那些身材肥胖的女性来说，不妨生活中多吃点冬瓜吧。因为冬瓜具有减肥的效果，因为它的热量是比较低的，膳食纤维高达0.8%，不仅营养丰富而且还不会出现肥胖的情况。同时，冬瓜属于低钠高钾的蔬菜，若你是属于浮肿的身材的话，可以起到很好的消肿效果哟。

　　苹果

　　苹果的营养也是比较丰富的，而且深受减肥人士的喜爱，养成每日一个苹果武汉代生宝宝孩子的习惯。所以肥胖的人也可以饭前一个苹果，武汉助孕流程帮助抑制自己无法控制的食欲，减少过量饮食。苹果中含有果酸可以帮助我们身体加速代谢，消耗体内多余脂肪，长期坚持自然就会变瘦。但是切忌不要只单靠苹果减肥，饮食还是要均衡的。武汉代孕妈妈

　　玉米

　　玉米作为一种粗粮，对于改善身体、调节身体有明显的好处。而且我们也经常看到减肥便当里有玉米的存在，作为热量比较低的食物，吃玉米也是很好的副食，玉米中的纤维素也是比较多的，可以帮助我们肠道蠕动，降低胆固醇的吸收。而且在吃玉米的时候，玉米中的镁离子可以促进身体代谢，帮助排除体内多余垃圾。

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