武汉代孕中介,怀孕后孕妈再懒，也要在这3件事上

　　有的女性虽武汉和睦优生供卵助孕机构然怀孕了，但是仍然坚持工作，甚至有的还加班，早上也懒得吃早餐，长期下去可能会导致平时休息时间不足，出现各种不适症状。孕期除了饮食上要多加注意之外，还要进行适当运动，尤其在下面这3件事上坚决不能偷懒，否则可能会对母体和胎儿带来很大影响。

　　孕期运动要勤快些

　　连妇产科医生都建议，孕期孕妈武汉代孕机构要多运动，不仅有利于胎儿发育，也能加快产程，有利于顺产。只要是过了孕早期的前三个月，又没有因为胎盘低置等情况遭医生特殊关照不能运动，那么在孕期，量力而行地进行运动是有利无害的。

　　鉴于国内的宝妈们孕前普遍没有运动习惯，孕期要求武汉提供供卵坚持运动也不现实，因此医生提出，散步就是最适合孕妈们的运动。虽说散步单调，但如果准爸爸能够陪着孕妈一起，而且在手机上设置运动步数来记录运动量，就可以作为“奖励机制”鼓励孕妈坚持下去。

　　朋友因为孕期多吃又缺乏运动导致体重增长过快，分娩时用了整整一天也没能将宝宝顺利生下来。转为剖腹产生下宝宝后，医生一称体重八斤多，说胎儿太大不仅不利于顺产，对宝宝出生后的健康也有影响。朋友十分后悔，当初若是自己勤散步，肚里的宝宝不会这么大，自己也不至于受顺转剖的两茬罪了。

　　尽量少逛街

　　女孩子爱逛街就好像是与生俱来的一样，很多女孩子都喜欢在周六日拉上朋友一起去逛街买衣服，但是这种行为对于已经怀孕的孕妈妈们来说，并不是很适宜，因为这种长久的运动并不利于胎儿的生长。商场里的空气比较封闭，空气流通不好，孕妇在这种环境中呆久了也是百害无一利的。

　　产检

　　大家都知道，按时产检有利于及早排除畸形，在孕妈和胎儿出现异常时也能及时发现并治疗。在孕早期的时候，大概两周产检一次，做一些常规检查和B超，主要是检查孕妈的身体情况，保证胎儿的发育环境以及排除胎儿畸形。在孕中期的时候，大概一个月产检一次，也是一些常规检查和B超，孕中期的产检主要是检查胎儿的发育情况。在孕晚期也是两周产检一次，及时监测胎儿的发育以及检查孕妈的身体状况，尽量保证孕妈足月生产。在产检过程中及时发现缺钙缺铁等问题并相应的补充营养素或是住院治疗。

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